Opresión en el pecho, respiración acortada y el temor a volverte loca aumenta. 😮💨 Como ya tengo herramientas 🧰 sé que será una sensación pasajera, pero "agárrate fuerte" que se viene una tormenta ⛈ Así se siente cuando he tenido un "ataque de ansiedad".
La primera vez que tuve un ataque de pánico fue cuando hice consciente de que la vida que había construido me había acompañado hasta ahí, y que construiría una desconocida, nueva etapa de mi vida. 🙈 🙉 🙊 Me divorciaría, emigraría y basicamente me lanzaría al vacío 🐒 Una gran fuerza me impulsó para "DAR EL SALTO" y darme cuenta de que podía volar, que Dios nos dio alas. 🕊
5 años después, voy en bici, con P, en esta mágica isla, sol de media tarde y un paisaje que se va dibujando con los más bellos e inesperados detalles... y extasiada pienso "me morí" porque esto no debe ser verdad, ni la vida más soñada, me la hubiera imaginado así. ¿cómo llegué yo aquí? 🚲 🌸 🌞
Te contaré cómo es que la ansiedad todavía me acompaña de vez en cuándo 😮💨 Cómo es posible que en una isla con tanta paz, 🙏 🏝 con esta vida tan maravillosa que estoy viviendo y con la que estoy tan agradecida 👫 🏡 hayan momentos en los que aparezcan tan desagradables sensaciones. Tan grises tormentas aunque sean por pocos días. ☔️
Te contaré cómo son de útiles estas tormentas para continuar hacia el "Paso de la Libertad" 🗽 . Porque el mayor opresor de nuestra verdadera libertad somos nosotros mismos 👆. Que el autoconocimiento 🕵️ es la mayor arma contra el yugo 🐄. Que el peso de nuestra cruz ✝️ disminuye cuando ganamos CONSCIENCIA, y que la herida es la entrada más directa hacia nosotras ♡
Te iré contando estas anécdotas 📖, no desde el drama, para que te quedes con un sabor amargo 🫥. Te lo cuento desde el lugar vital en el que me encuentro: serena, plena, feliz y agradecida ☺️. Motivada a mostrarte mis sombras 👻 y heridas 🤕 y compartirte herramientas por si alguna vez te encuentras navegando los mismos mares 🛟 🧭 🚢 💪😊
¡Felices Pascuas! Que es lo mismo que Feliz paso o salto ;)
HG
